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Vamos começar este mês com um desafio nada fácil: uma sequência de subidas que vai doer as pernas e testar a sua vontade de superação. E aí, vai encarar?

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Nosso último pedal deste mês será para testar o seu fôlego (e pernas) e aprender algumas técnicas de ciclismo. Vem pedalar!

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Confira quais roteiros iremos fazer nos pedais dessa semana. Todos os pedais são gratuitos, possuem guias experientes e apoio mecânico. Participe!

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